czy moge

witam biegam od 1,5 roku na siłowni trenowałem 2 lata teraz mialem ogolnie 3 miesieczna przerwe w bieganiu a rok przerwy od siłowni . Trenuje od poczatku grudnia i mam pytanie co do tych suplementów czy mogę je od stycznia zastosowac? bo moim celem jest bieganie 2 razy w tygodniu oraz 3 razy w tygodniu FBW na silowni

siemacie moze nie ten dzial sam nie wiem ale... dopiero wczoraj kupilem sobie oliwe z oliwek i wypilem to przed snem zaraz po olimp profi whey mass i ta oliwa jest niemilosiernie niedobra i moje pytanie brzmi. czy moge ta oliwe wlac do shake'a z olimpem??? moze glupie ale bardzo mi potrzebne.

Witam, dzisiaj tato dostał paaczkę nasion i orzechów i nie wiem czy mogę je dać do diety.Niestety wiem tylko tyle że te ciemniejsze nie są solone.Nazwy też nie ogarniam :cc Tutaj macie zdjęcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/677a5feb006844bf9c293bc6c4a025ae.jpg

Czy mogę pić jednocześnie gainer i białko, czy w gainerze już jest białko i nie trzeba dopijać białkiem .

Witam Mam takie pytanie czy moge dodawac do kazdego posilku 50gr gainera masxxl? nie mam ulozonej zadnej diety,bo nie mam czasu na jej trzymanie. Jem raczej malo. Ale osiagi jako takie wzrst:175 waga:75 biceps 41 wyciskanie 100 staz treningowy rok. pozdrawiam

Witam , mam zapalenie tchawicy i gardła powodem tego jest kaszel oraz lekki katar , doktor przepisał mi antybiotyk Klarmin , nie czuję się zbyt źle , mam pytanie : Czy mogę ćwiczyć i brać odżywki w czasie brania tego antybiotyku ??

skoro zezwolenia na broń gaz. wydawane są od kal. 6.35 to czy mogę używać naboi gaz.6mm w pistolecie Baflo.

Jak wyzej. Moze stac sie cos powaznego jesli walne nolve przeciw gino a powiedzmy ze sie okaze ze to gino progesteronowe? I nolva tu nic nieda. I jeszcze jedno,koncze cykl i bede wrzucal clom na odblok czy moge go walnac razem z nolva? Licze na opinie ludzi znajacych sie na rzeczy. Pozdro

czy moge polaczyc spalacz ( machine man burner ) z cm3, bcaa i przedtreningowka ( mesomorph)??? czy to połaczenie nie da dobrych efektów?

hej, jestem bardzo chudziutka, przy 170 cm wzrostu ważę 48 - 49 kg. bardzo chce przytyc wiec postanowilam kupic gainer. zazywam go 2 razy dziennie ( 3 łyżki stołowe) tak jak zalecil sprzedawca. czy moge zwiekszyc dawke na dzien? poniewaz zazywam to od10 dni i nie widze efektow. pozdrawiam

Witam. Mam na imię Adam i mam 17 lat mam 190cm wzrostu i 69kg wagi . Mam zamiar iść na siłownie w najbliższym czasie. Czy mogę prosić was o pomoc. Otóż interesuje mnie jak ćwiczyć jakie odżywki stosować itp. Z góry dzięki. Dodam że mam do dyspozycji sztangę z ławeczką i 2 gryfy.

Siema mam takie pytanie a zarazem problem ponieważ chodze do szkoły i chce brać między posiłkami Gainera no ale w szkole to nie za dobrze mi tak robić tą całą miksture więc czy moge zrobić sobie ją wczesniej rano i wypić później ? nie straci ona swojej wartośći?

Witam, moje pytanie brzmi czy mogę brać Iron horse show time razem z mono kreatyny? Czy nie łączyć tego?

Witam. Ważę 72kg przy wzroście 176, bf około 18%. Wiek: 15 lat. Bardzo dawno temu posiadałem nadciśnienie tętnicze, teraz już wszystko okej. Pytanie, czy mogę stosować Yohimbine HCL?

Witam tak jak w temacie czy moge stosowac to przed snem?? czy mnie nie zaleje waga 71kg wzrost 182 staz 7 miechów

Siemka. Załączam zdjęcie wlosa w boldenonie. Pytanie - czy mogę go ominąć, naciągając w strzykawke i po prostu bić? Jak to jest z tymi włosami które się zdążają - mogą one skazić towar? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-26 08:20:17

Czy mogę podciągać się na drążku 2-3 dni pod rząd? Po około 6-8 serii ? Powtórzeń to zależy ale około 5-6 (wolne podciąganie i wolne opuszczanie) na siłownię aktualnie nie chodzę(brak kasy) sam drążek tylko. Myślałem żeby robić 2-3 dni pod rząd potem 1-2 dni odpoczynku. Dieta jest.

Jak w temacie: Wskaznik BMW normlany- 18.9 Wskaznik WHtR Dellikatna niedowaga- 41.8 Poziom tłuszczu delikatna niedowaga 11.4% Te wyniki sa z aplikacji( niewiem czy moge podawac nazwe wiec nie podaje) wzrost 177 waga 61 Bic 31 klata 94 udo 54-55 brzuch 74 ramiona 110

Biorę 70kg na klatę czy mogę w 10 miesięcy dojść do 110kg ? Nie ćwiczyłem ostatnio jakoś super (niezbyt często pompki,podciąganie,sztanga,przysiady,brzuszki itp.) Nie chodzę na siłkę dysponuję tylko sztangą 50kg którą zamierzam ćwiczyć,tak właściwie jestem początkujący ćwiczyłem tylko okresami tak 50/50 w rok

witam czy moge tak dawkowac Xp dni treningowe: * 1 porcja rano na czczo + 1 porcja ok.30-40 min PRZED treningiem albo * 1 porcja PRZED treningiem + 1 porcja PO treningu dni nietreningowe: * 1 porcja rano na czczo + 1 porcja mono (5g) w porze treningu